Podcast: Vi älskar jobbet – men hur mår vi egentligen?
Eva Lindström, Ellinor Lange och Johan Bispo pratar om när jobbet gör att vi mår psykisk dåligt.
Podcast Vi har världens roligaste jobb – men också ett jobb som kan få oss att må riktigt dåligt. Hur märker vi när arbetet tär på oss, varför är det så svårt att känna att vi räcker till och vad kan vi göra för att må bättre? Det pratar vi om i senaste avsnittet av podden Förskolan.
Lärarna i förskolan Eva Lindström, Johan Bispo och Ellinor Lange har alla erfarenheter av perioder då arbetet påverkat måendet negativt. Stress, oro för barnen, hög arbetsbelastning och konflikter med kollegor är några av orsakerna.
Ellinor Lange mår för det mesta bra på arbetet men berättar om hur svårt det ibland kan vara att släppa tankarna på jobbet, även när arbetsdagen är slut.
– Jag kan inte slappna av och jag har svårt att sova. Man ligger och grubblar och man tänker på scenarion om och om igen.
Samtidigt är det ofta det starka engagemanget för barnen som gör arbetet så påfrestande.
– Vi vill räcka till och vi vill göra så bra jobb som möjligt, säger Ellinor Lange.
Ställer vi för höga krav på oss själva?
I avsnittet hörs även förskoleforskaren Maria Lennartsdotter, som har analyserat över tusen inlägg från förskollärare och barnskötare om deras arbetssituation, skrivna under hashtaggen #pressatläge. Hon beskriver en stark yrkesstolthet, men också en frustration över att inte alltid ha förutsättningar att använda sin kompetens fullt ut. Bland annat får den planerade undervisningen ofta stå tillbaka för andra arbetsuppgifter.
Eva Lindström känner igen frustrationen, men tycker också att lärare i förskolan ibland gör arbetet onödigt komplicerat vilket i förlängningen kan skapa stress och få oss att må dåligt.
– Jag tänker att vi har gått lite vilse i förskolan med planerad undervisning. Vad är undervisning i förskolan? För jag tänker att jag undervisar när jag byter blöjor.
I avsnittet diskuterar Eva, Johan och Ellinor också betydelsen av ett stöttande arbetslag och en rektor som hjälper till att prioritera. Men även om vi ibland ställer för höga krav på oss själva – och vad som egentligen är viktigast i förskolans vardag.
LÄS OCKSÅ:
Anki uppmanar förskollärarna att våga säga ifrån
Podcast: Så hanterar vi etisk stress
Etisk stress i förskolan – alla viktiga jobbs baksida
Förskolläraren: ”Vi hinner inte anpassa efter alla olika behov”
Minska stressen i förskolan – med långsam pedagogik
