Så tränar hon sina elevers uthållighet

Hon fick idén till sin studie förra året då hon hade läst Grundskollärarens granskning av ”Uthållighetsraset”.

– Jag kände så väl igen mig. Här har jag varit lärare i 25 år, vi har infört den ena anpassningen efter den andra, men det blir inte bättre. Snarare tvärtom. Våra elever orkar allt mindre!

Helén Sahlin beslutade sig för att försöka svara på den fundamentala frågan: Går det att träna sig till större uthållighet? Vid tillfället gick hon sista året på sin masterubildning i pedagogiskt arbete vid Linköpings universitet och letade efter ett intressant ämne – och fann det i “Uthållighetsraset”.

Testade i matte och idrott

I våras presenterade hon sin uppsats ”Förbättra uthålligheten i skolämnen genom att metodiskt träna ansträngning”. 

– Jag bestämde mig för ett etnografiskt experiment med mina elever i förskoleklass som har svenska som andraspråk. Detta är en elevgrupp som testar sin uthållighet när de möter språkliga och kognitiva utmaningar då de både måste processa språket och innehållet i uppgifterna. 

Hon undervisar själv i matematik, så det fick bli det ena ämnet för studien, det andra blev idrott och hälsa. 

– Det är en bra idé att börja med idrott, barn lär sig ofta genom kroppen.

Tio av hennes elever ingick i studien, i idrotten fick de springa tio varv med en ärtpåse. När de klarat det, ökade hon till 12 varv. 

– Vissa blev trötta men de peppade varandra att fortsätta, att skapa en social gemenskap kring ansträngningen bidrog till att alla klarade uppgiften.

Tricket: Synliggöra ansträngningen

Efter att hon observerat eleverna intervjuade hon dem om ansträngningen, de fick förklara hur det kändes i kroppen när det tog emot, lärde sig att förstå sina egna reaktioner. Sedan var det dags för experimentdelen i matematik där de bland annat skulle skriva ner så många siffror som de kunde på 12 minuter.

– Jag satte en klocka som räknade ner tiden, det röda fältet bakom den tickande visaren blev allt mindre. Det gjorde att de utmanades i den individuella ansträngningen samtidigt som det skapades en gemensamhet kring att de tillsammans skulle klara det.

Du fick alla att orka?

– Ja, tricket var att synliggöra ansträngningen och sedan be eleverna tala om den. Någon ”blev trött i huvudet”, en annan ”trött i handen”. Då vilade de helt kort, och fortsatte. De hittade strategier när motståndet satte in.

Fortsätter experimentet i höst

Sedan märkte hon att tänket satt kvar när de kommit ut på rast.

– En liten kille ropade till mig, ”fröken, nu ansträngde jag mig!”.

Är din slutsats att barn kan träna sig till uthållighet?

– Studien är för liten för att kunna dra så tydliga slutsatser, men det stod helt klart att de hittade sätt att träna upp sitt inre driv, de kunde utveckla sin förståelse för hur de behöver agera för att klara en ansträngning.

Till hösten ska hon fortsätta experimentet med sin klass, när de börjar tvåan. De ska arbeta med ytterligare metoder som ska hjälpa dem att anstränga sig. 

– Min rektor är verkligen taggad, hon vill se mer experiment av den här typen på skolan.