Facket: Tänk på det här om du blir sjuk av jobbet

Foto: Sven Jansson/Fredrik Öhlander/Vi Lärare

Hans Flygare är arbetsmiljöexpert på Sveriges Lärare.

Ingen ska må dåligt eller bli sjuk av jobbet.
– Det är när vi går ihop och agerar tillsammans som vi har störst möjlighet till förändring, säger Hans Flygare som är arbetsmiljöexpert på Sveriges Lärare.

Han svarar med en lång lista när Vi Lärare ber honom beskriva lärares största arbetsmiljöproblem. Till exempel:

  • Omfattande administration.
  • Alldeles för hög arbetsbelastning.
  • För stora barn- och elevgrupper.
  • Stök och oordning.
  • Hög ljudnivå/buller.

Även om problemen delvis skiljer sig åt mellan olika lärargrupper är (för) hög stress en återkommande minsta gemensamma nämnare.

– Det är inte farligt att under korta perioder ha det stressigt på jobbet. Skadligt blir det om stresspåslaget pågår länge utan tid för återhämtning, vila och sömn. Då kan man bli sjuk, säger Hans Flygare.

– I våra arbetsmiljöundersökningar är det många lärare som även vittnar om stora problem i den fysiska arbetsmiljön, till ­exempel slitna lokaler, dålig ventilation, buller och lokaler som inte är anpassade för den verksamhet som bedrivs.

Ju yngre barnen och eleverna är, desto sämre tycks lärarna må.

– Ja, framför allt lärare i förskola och fritidshem är överrepresenterade i såväl Försäkringskassans som AFA-försäkrings statistik. Jag tror att det stora tillsynsansvaret är en viktig förklaring. En annan är att i förskola och fritidshem arbetar flera olika personalkategorier nära varandra, varav en del ibland saknar utbildning.

– Större barn- och elevgrupper i kombination med ökade krav bidrar också.

Vad bör den lärare göra som exempelvis känner återkommande stress, har svårt att sova och släppa tankarna på jobbet?

– Börja med att prata med chefen så att ni tillsammans kan sätta er ner och gå igenom din situation. Vad är problemet? Hur ser ditt schema ut? Vilka arbetsuppgifter ska prioriteras, minskas på eller tas bort? Prata även med skydds­ombudet och glöm inte dina kollegor.

– Samtidigt som det är bra att man försöker ta tag i sin egen situation, är det viktigt att inte göra detta till ett individproblem. Med största sannolikhet är det fler på skolan som är i liknande situation som du själv, det handlar nästan alltid om struktur och organisation.

Och för lite resurser?

– Ja, ofta finns det en grundläggande resursstress och då bör chefen kräva mer resurser av huvudmannen eller beslut om vad som ska prioriteras bort.

Det gäller kring arbetsuppgifter och övertid

Skyddsombudet kan utifrån arbetsmiljölagens regelverk begära olika åtgärder och även göra en anmälan till Arbetsmiljöverket om hen inte är nöjd med de åtgärder som arbetsgivaren vidtar. Om inte arbetsgivaren agerar kan det bli vite.

Kan jag som lärare på eget bevåg strunta i att utföra vissa arbetsuppgifter?

– Nej. Det finns en arbetsledningsrätt. Däremot bör du vara tydlig med att du inte har tid att utföra vissa uppdrag. Ska du ändå utföra dem får det bli beordrad övertid. Om du anser att arbetsuppgiften ligger utanför det du som lärare ska utföra, ska du framföra detta till chefen.

– Om det ändå förväntas att du ska utföra arbetsuppgiften, bör du be om en skriftlig beordran och därefter kontakta Sveriges Lärare.

Hans Flygare säger att det är viktigt att anmäla och tydligt dokumentera med hjälp av bland annat läkarintyg om man har drabbats av en arbetsskada eller arbetssjukdom.

– Inte minst för att man ska få ut rätt ersättning.

Checklista: Signaler på ohälsosam stress

  • Du drar in på raster och pauser
  • Du är lättirriterad och hamnar oftare i konflikter, både hemma och på jobbet.

  • Du får svårt att komma ihåg saker. Kommer inte ihåg vad kollegan heter.

  • Du kan inte varva ner och släppa tankarna på jobbet.

  • Du har svårt att sova, eller känner dig inte utvilad trots att du sovit.

  • Du har dåligt samvete och tycker inte att du gör tillräckligt.

  • Du blir känsligare för ljud och ljus.

Tänk på att:

  • Arbetsgivaren är enligt lag skyldig att förebygga risker som kommer med bemanning och resultatkrav som inte möts av resurser.
  • Det är viktigt att söka och få hjälp i tid.
  • Om det händer något på din arbetsplats som kan leda till hälsobesvär, sjukdom eller olycksfall, ska du anmäla ett tillbud till arbetsgivaren.
  • En tillbudsanmälan uppmärksammar arbetsgivaren på möjliga problem och skapar förutsättningar för förbättringar. Den kan också vara en viktig dokumentation, till exempel om en stressig situation senare leder till en arbetsskada.
  • Kontakta skyddsombudet om rutinerna inte fungerar eller om du möter motstånd när du vill lämna in en anmälan.